在職場，總會遇到這樣那樣的問題，你了解過職場“冷暴力”嗎？在職場，職場“冷暴力”更是無處不在，建筑設計人才網職場專家為您解析職場“冷暴力”，看看你是不是也經歷過或是正在經歷呢？
一、同事競爭心理戰役
在職場，競爭是是很必然的，職場競爭就是一場沒有硝煙的戰爭。身處職場競爭中，首先要加強心理儲備，堅持鍛煉身體，建立和諧的人際關系。中國文化講究得是“含蓄”，為人要低調，太過張揚的性格容易引起他人嫉妒，或引起同事反感。
二、精神摧殘逼人辭職
在職場，如果你不小心得罪了上司，那你通常都會被冷落，把你“晾”在一邊，又或是故意給你安排8小時內做不完的工作量，使你忙得喘不過氣來，最后逼你走人。面對這種職場“冷暴力”，單純的辭職，不是上策，只有面對它，找到解決的辦法，否則到新的單位，你還會落到同樣的境地。首先要想清楚問題事件的來龍去脈，認識到問題出現在哪?自己可以改變什么，積極去做。如果是誤解造成的要主動溝通，善于運用自身資源，找其他同事從中幫忙調節。
三、冷漠無情群體孤立
在職場，你是不是總是覺的自己無法融入所處的職場圈，尤其是職場新人，面對抱成團的老同事，都會感覺到孤立，這也被俗稱為“蘑菇法則”，就是像蘑菇一樣，將你放在一個不起眼的邊邊角角，沒有人輔導，沒有人搭理，自生自滅。面對這種情況，首先需要的是調整自己的心態，一切從零開始，努力學習，向前輩同事學習知識經驗技能方法是拉近彼此間距離的關鍵一步。如果你已經遭遇了來自同事的“職場冷暴力”，那么你不妨試下逐個擊破，每一個“圈子”中總會有薄弱環節，用共同喜好甚至利益拉攏群眾。如果找不到突破口，人人都無情對你“”冷暴力“的話，先從自身上尋找下原因，要么是你太優秀，引起了同事的各種羨慕嫉妒恨;要么你的確有惹人不快的缺點，改正它，盡力融入團隊。
建筑設計人才網職場專家指出，對于每一個職場人來說，職場“冷暴力”就像是家常便飯一樣，有句話說“忍一時之氣，免百日之憂”，在職場中，“忍”字強調的是沉靜和謙虛的心態，尤其職場新人要特別做好這兩點。職場冷暴力對于公司和職員雙方都沒有任何好處，在工作中一定要克制自己的情緒，不要讓一時的“冷暴力”摧毀自己的前程。